平常感冒打噴嚏注意哪些飲食事項(xiàng)
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平常感冒打噴嚏注意哪些飲食事項(xiàng)
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
出現(xiàn)感冒飲食上以清淡飲食為主，多吃水果蔬菜，它也包含了一些營養(yǎng)元素在里面，也能夠多選擇些含維生素的，像是橙子、火龍果、葡萄都是能選擇的，患者不能吃辛辣、刺激性、油膩食物，不可以吃辣椒、火鍋、煎肉、花椒等，平常飲食要選擇比較易消化，高蛋白的食物，平時(shí)呢多補(bǔ)充些牛奶、雞蛋、魚等，患者飲食要增加營養(yǎng)，提高身體體質(zhì)，讓感冒病情盡快得到好轉(zhuǎn)。
