膽固醇高可以吃燕窩嗎
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膽固醇高可以吃燕窩嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
膽固醇升高是可以吃燕窩的，膽固醇是高血脂最常見的表現(xiàn)，而燕窩不屬于油膩的食物，不含過多的膽固醇，一般不會影響高血脂。膽固醇如果升高明顯，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用他汀類藥物，比如辛伐他汀降血脂，降脂達(dá)標(biāo)，把血脂控制到正常的范圍之內(nèi)，同時保持生活習(xí)慣良好，比如低脂飲食，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，并且要葷素搭配，比如魚、肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，都是可以進(jìn)食的，不要過度強(qiáng)調(diào)飲食清淡而不敢進(jìn)食葷菜，并要戒煙酒。
