高血壓可以吃燕窩嗎
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高血壓可以吃燕窩嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
燕窩富含維生素，膳食纖維，多種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，屬于低熱量，高水分的食物，很適合高血壓患者食用。燕窩營養(yǎng)價(jià)值極高，而高血壓飲食是以低鹽低脂，低熱量為主，建議高血壓患者吃燕窩雖然很有好處，但是也不要吃太多，以免產(chǎn)生副作用，注意節(jié)制飲食，定時(shí)定量進(jìn)食，不過饑過飽，不暴飲暴食，高血壓病人注意戒煙少酒，卷煙中尼古丁刺激心臟，心跳加快，血管收縮，血壓升高;注意堅(jiān)持鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)控制血壓有益，可改善血液循環(huán)，減少外周阻力而使血壓降低。
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肘關(guān)節(jié)骨折的處理方法如下:1.在胳膊肘部位出現(xiàn)骨折后，應(yīng)當(dāng)立刻對(duì)患肢部位進(jìn)行制動(dòng)，不要進(jìn)行任何活動(dòng)，防止骨折部位出現(xiàn)二次移位。并且及時(shí)地對(duì)患處進(jìn)行冷敷處理，抑制出血防止腫脹持續(xù)加重，也要盡早就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。2.如果是輕度的肘關(guān)節(jié)骨折，主要是在麻醉狀態(tài)下進(jìn)行手法復(fù)位，復(fù)位完畢后可使用石膏托對(duì)肘關(guān)節(jié)部位進(jìn)行制動(dòng)。3.如果肘關(guān)節(jié)骨折比較嚴(yán)重，關(guān)節(jié)面不平整，應(yīng)當(dāng)考慮進(jìn)行手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，在術(shù)后也要盡早進(jìn)行肘關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直。
