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想備孕,什么時候是排卵期呢

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想備孕,什么時候是排卵期呢

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林麗麗
林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
排卵期是指女性卵巢排出成熟卵子的時期,一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右。如果想備孕,建議在排卵期進行性生活,可以提高受孕幾率。正常情況下,女性每個月都會有一個成熟的卵泡發(fā)育成熟并排出體外,在此期間同房可增加受孕幾率。而排卵期一般發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天左右,此時女性體內(nèi)雌激素水平較高,子宮內(nèi)膜也會逐漸增厚,為受精卵著床做好準備。想要備孕的女性可以在排卵期適當增加性生活的頻率,有助于提高受孕幾率。并非每個女性都有規(guī)律的排卵周期,部分女性可能會出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血、腹痛等癥狀。對于此類情況,建議及時就醫(yī)治療。另外,在備孕期間要注意飲食均衡,保證充足的睡眠時間,避免熬夜和過度勞累。同時也要保持良好的心態(tài),避免情緒波動過大。如果夫妻雙方有生育需求,在備孕期間需要積極配合醫(yī)生進行相關檢查,并根據(jù)自身情況選擇合適的備孕方法。

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