怎樣的睡姿會減少對耳石癥的復發(fā)和預防
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怎樣的睡姿會減少對耳石癥的復發(fā)和預防
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
最好要睡硬板床，不要睡軟床，因為軟床不會讓您得到一些徹底的放松，再一個枕頭建議用蕎麥皮的枕頭，這樣可以更好地保護咱們的頸椎，讓頸椎得到放松，如果說是別的枕頭，比如說像絲棉的枕頭或者說其他的枕頭，頸椎一直得不到放松，可能時間長了會誘發(fā)頸椎病，這樣頸椎病會刺激神經(jīng)壓迫血管，有可能會導致耳石癥的復發(fā)。
