冬瓜煮海帶能減肥嗎？
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冬瓜煮海帶能減肥嗎？
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
冬瓜煮海帶是可以減肥的。冬瓜之中含葫蘆巴堿的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝，可以高效抑制糖類成分轉(zhuǎn)化成為脂肪。而海帶它是種碘性物質(zhì)，及微量元素很多的食物，它可以消除人體內(nèi)的多余脂肪還有膽固醇，同時(shí)它是低卡路里且營養(yǎng)全面的食物。兩者結(jié)合煮之后，不僅口感好，減肥效果也是不錯(cuò)的。
