減肥可以喝魚湯豆腐嘛
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減肥可以喝魚湯豆腐嘛
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
減肥可以吃豆腐干的，只要不是特別油膩的就好，減肥期間，一方面是要控制飲食飲食方面自己要注意，不要吃的太多，不要暴飲暴食再就是作息方面也是要規(guī)律長期熬夜，也是不利于減肥自己減肥期間要多喝水，加強身體代謝功，多做運動，可以跑步做瑜伽，還可以保護心血管，因此喝魚湯不用怕發(fā)胖。
