月經(jīng)期可以吃葡萄嗎
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問題描述：
我現(xiàn)在正處在月經(jīng)期間，今天早上男朋友給我買來了一串葡萄，也不知道能不能吃，所以月經(jīng)期可以吃葡萄嗎?
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是可以吃葡萄的。葡萄中含有豐富的微量元素，吃葡萄通常不會對經(jīng)量造成太大的影響，而且還可以促進(jìn)腸胃的蠕動，補(bǔ)充身體里所需要的微量元素。但是要控制好葡萄的用量，不要吃太多，很容易引發(fā)腹部脹氣、腹瀉等情況。在月經(jīng)期間要時刻注意飲食的清淡，也要多注意小腹部位的保暖，可以適當(dāng)?shù)膶π「共课贿M(jìn)行按摩。
