月經(jīng)期不能喝咖啡??Х纫虍?dāng)中含有大量的咖啡因,會(huì)使人體產(chǎn)生興奮,使子宮的收縮功能受到影響,還會(huì)造成淤血不能順暢的排出。部分女性在經(jīng)期喝完咖啡后,也容易有疲勞和失眠的情況,使正常的生活受到嚴(yán)重影響。月經(jīng)期間也不可以有飲酒的情況,容易使乳房出現(xiàn)疼痛,甚至也會(huì)引起焦慮不安,也會(huì)影響體內(nèi)的正常代謝。月經(jīng)期間可以適量喝些紅糖姜水或者玫瑰花茶,能夠幫助緩解痛經(jīng)和調(diào)節(jié)情緒。