孕期血糖高不能吃什么食物
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孕期血糖高不能吃什么食物
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦血糖偏高，主要是由于懷孕期間體內(nèi)激素水平的變化所導(dǎo)致胰島素的拮抗激素分泌增加，從而減弱了胰島素的降糖作用，引起血糖的偏高，一般孕婦都是以餐后血糖升高為主，所以孕婦的飲食尤為重要，孕婦一般不建議吃升糖指數(shù)比較高的食物以及高熱量高碳水化合物的食物，所以孕婦一定要建議低鹽低脂糖尿病飲食，孕婦要控制主食的量，因?yàn)橹魇呈菍儆谔妓衔?，是主要的生糖物質(zhì)，孕婦建議每頓飯二兩左右的主食，每天主食的總量不要超過(guò)5~6兩。而蔬菜蛋白質(zhì)等可以適量的攝入。
