月經(jīng)不調(diào)可以泡腳嗎
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月經(jīng)不調(diào)可以泡腳嗎
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)不調(diào)是可以泡腳的。泡腳能夠促進(jìn)血液循環(huán)，用艾葉泡腳還可以緩解宮寒。腳底部分布著很多穴位和經(jīng)絡(luò)，每天晚上泡腳會促進(jìn)這些穴位和經(jīng)絡(luò)的循環(huán)，對身體是有好處的，有益于身體健康。但是泡腳只能起到調(diào)理的作用，并不能治療月經(jīng)不調(diào)，需要到醫(yī)院明確導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因，然后進(jìn)行對癥治療。月經(jīng)量大的時候盡量不要泡腳，以免導(dǎo)致月經(jīng)量過多造成貧血。多注意月經(jīng)周期、月經(jīng)量和經(jīng)血的顏色。月經(jīng)期間清淡飲食，保持心情愉快，規(guī)律作息、不熬夜。
