有了濕疹掉皮屑怎樣合理飲食
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有了濕疹掉皮屑怎樣合理飲食
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
在治療濕疹期間，首先日常飲食應(yīng)以清淡為主，可以多吃一些蔬菜和水果，因?yàn)楹芏嗨加星鍩峤舛镜淖饔?，而且富含維生素，可幫助提高免疫力，抵御皮膚類疾病，水果蔬菜我們一般建議選擇一些性平的，同時(shí)富含維生素的，比如像蘋果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜、生菜之類的，還可以選擇一些比較好消化的食物吃，比如像熬的稀一點(diǎn)的粥，煮的爛一些的面食等，不過(guò)還要注意像辛辣刺激的食物，以及一些發(fā)物在這一階段都是不建議吃的，濕疹對(duì)健康是非常不利的，所以要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)多多參加體育運(yùn)動(dòng)，有利于提高機(jī)體免疫。
