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飲食保健
孕婦可以吃海苔嗎
提問時(shí)間:2023-12-14 08:54
|
1人回答
問題描述:
孕婦可以吃海苔嗎
全部回答
共
1
條回答
蘭軍良
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2023-12-14 09:35
女性在懷孕期間可以適量的吃一些海苔,因?yàn)楹L锩姘硕喾N營養(yǎng)元素,例如b族維生素、尼克酸、核黃素、膳食纖維、鈣元素等,既可以幫助孕婦消化吸收和補(bǔ)充鈣質(zhì),又可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育成長。但需要注意海苔不可以吃的太多,因?yàn)樵谥谱鬟^程中會(huì)往里面加入大量的添加劑,如果吃的太多就會(huì)讓孕婦的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,也會(huì)對胎兒的發(fā)育造成影響。
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劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
肛腸病診療中心
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