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飲食保健
孕婦吃海苔好嗎
提問時間:2023-12-16 11:32
|
1人回答
問題描述:
孕婦吃海苔好嗎
全部回答
共
1
條回答
蘭軍良
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2023-12-16 12:08
孕婦是可以適當?shù)爻砸恍┖LΦ?,因為海苔里面含有比較多的鈣質(zhì)以及微量元素,對于孕婦的身體健康是有好處的,還可以在一定的程度上幫助胎兒健康的發(fā)育。在日常的生活中,建議孕婦要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,同時孕婦要注意營養(yǎng),均衡適當?shù)难a充一些維生素以及其他的微量元素。同時孕婦應(yīng)該要多注意休息,不要過于勞累,也不要給自己太大的精神壓力。
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