不過(guò),吃韭菜要適量,否則可能會(huì)導(dǎo)致胃的不舒服,出現(xiàn)胃部的燒灼感,月經(jīng)期間盡量少吃辛辣刺激性的食物,不要吃冰鎮(zhèn)的水果和飲料。在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃韭菜的,月經(jīng)期間由于盆腔充血,可能會(huì)出現(xiàn)腹脹,便秘的情況,月經(jīng)期間吃韭菜,韭菜是屬于粗纖維類(lèi)的食物,有促進(jìn)排便的作用,可以減輕腹脹便秘的情況。經(jīng)期洗澡可以采取淋浴,不能盆浴,否則可能會(huì)造成感染,因?yàn)樵陆?jīng)期間,宮頸口是張開(kāi)的,如果進(jìn)行盆浴,污水可能會(huì)進(jìn)入子宮發(fā)生感染,造成子宮內(nèi)膜炎等情況的發(fā)生。