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蘋果榨汁喝有什么好處?

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蘋果榨汁喝有什么好處?

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蒙嶺
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
蘋果榨汁喝有一定的好處,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也相對(duì)比較高,尤其是和牙齒不好的老年人或者小孩,實(shí)用,可以補(bǔ)充豐富的維生素、微量元素、消化酶等。平常要注意休息,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要適當(dāng)?shù)臄z入,不要偏食挑食,還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。

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