懷孕期間出現(xiàn)失眠的情況是否屬于正?,F(xiàn)象需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果孕婦偶爾出現(xiàn)一次失眠可能是正常的生理因素導(dǎo)致的,但如果長(zhǎng)期失眠則可能與病理因素有關(guān)。一、生理性因素1.正常:由于女性在懷孕后體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化,從而影響到睡眠質(zhì)量,所以會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,這通常是一種正常的生理現(xiàn)象,一般不需要特殊治療,在日常生活中可以適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣來(lái)改善癥狀。二、病理性因素2.不正常:若患者本身患有焦慮癥或抑郁癥等疾病也會(huì)引起失眠的癥狀發(fā)生,同時(shí)還會(huì)伴有情緒低落、興趣減退等癥狀。建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物來(lái)進(jìn)行治療。建議孕婦在孕期要保持良好的心態(tài),避免過(guò)度緊張和壓力過(guò)大,以免加重病情。平時(shí)也要注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。