空腹血糖高如何控制？
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空腹血糖高如何控制？
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果您想控制空腹血糖，您應(yīng)該采取下列措施。1.嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示服用降糖藥物來控制空腹血糖，您應(yīng)根據(jù)自己的情況，根據(jù)劑量和時(shí)間服用相應(yīng)的降糖藥物，在服用降血糖藥物的過程之中，我們應(yīng)該注意相關(guān)事項(xiàng)，以便有助于控制血糖。2.要改變不良的生活方式，我們應(yīng)該養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣，血糖的控制也更好。3.一定要合理控制飲食和運(yùn)動(dòng)，避免在日常飲食之中吃高糖食物和暴飲暴食。4.在合理的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，做一些輕微和緩慢的有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效控制糖尿病并增強(qiáng)免疫力。除采取相關(guān)措施控制空腹高血糖之外，平時(shí)應(yīng)密切進(jìn)行血糖監(jiān)測。
