是人到達(dá)一定海拔高度后,身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化,而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng)。高原地區(qū)空氣稀薄,大氣壓力和含氧量低。人們從平原進(jìn)入高原。為了適應(yīng)低氧環(huán)境,需要適應(yīng)性變化來維持毛細(xì)血管和組織之間必要的壓差。然而,個體的適應(yīng)性是有限的,那些遭受過度缺氧和對缺氧反應(yīng)緩慢的人可能遭受適應(yīng)不良,即海拔反應(yīng)。在進(jìn)入高原之前,您應(yīng)該好好休息。您可以準(zhǔn)備一些藥物來預(yù)防高原反應(yīng),您也可以喝水中的古柯葉。