容易得高原反應(yīng)的人群一般包括青少年人群,并且男性要比女性多。高原反應(yīng)可能是低壓低氧環(huán)境引起的,主要癥狀會(huì)引起失眠和頭痛,有些人還會(huì)出現(xiàn)疲倦和食欲減退現(xiàn)象,甚至還會(huì)出現(xiàn)心悸和氣短。可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行血液學(xué)檢查和心電圖檢查確診,另外要根據(jù)檢查結(jié)果針對性用藥治療。平常要保持均衡飲食,多吃一些含營養(yǎng)的食物,提高身體免疫能力,避免過度勞累。