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老年人喝奶粉會便秘嗎?

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老年人喝奶粉會便秘嗎?

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
老年人便秘一般和飲食過少,飲食過度精細關于,如果老人經(jīng)常喝奶粉的話,由于奶粉過度精細,有可能會引來便秘。所以老年人平時飲食工要多吃含有纖維的食物,比如說可以多吃玉米,芒果,香蕉,柑橘,橘子,花菜,牛油果,蘆筍,西蘭花等,你要多活動,多鍛煉身體。特別注意建議你放松心情,不要熬夜,飲食要清淡,避免發(fā)燒感冒。

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