大麥若葉能改善便秘嗎
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大麥若葉能改善便秘嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
大麥若葉一般是能改善便秘，大麥若葉當(dāng)中還有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，緩解便秘的情況。引起便秘可能是不注意個(gè)人的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，比如經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，還有可能是運(yùn)動量比較少所造成的，但也不排除是痔瘡引起的。如果出現(xiàn)了便秘的情況，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
