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飲食保健
孕期可以吃紅薯干嗎
提問時間:2024-02-27 16:10
|
1人回答
問題描述:
我懷孕19周了,身體還算健康。沒懷孕時喜歡吃紅薯干,可懷了孕家里老人不讓我吃了,說我吐得厲害,腸胃不好,再吃紅薯會消化不良。我很喜歡吃紅薯干,希望醫(yī)生可以解答我的疑問,孕期可以吃紅薯干嗎?
全部回答
共
1
條回答
葉奎
天津市第四中心醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-02-27 17:09
現(xiàn)在懷孕19周了,可以適當?shù)某孕┘t薯干,但是不要長期大量的吃,紅薯干吃多了會燒心反胃,建議您要合理膳食,均衡營養(yǎng),飲食清淡,多吃新鮮蔬菜和適量的水果,吃溫熱的容易消化吸收的食品,不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物,也可以少量吃些堅果類食品。
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