孩童大便困難日常飲食怎么安排
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孩童大便困難日常飲食怎么安排
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
小孩子有便秘的情況和腸道缺水有一定關(guān)系，所以家長可以給孩子多喝水，除了多喝水平時也要多吃水果，尤其是像香蕉、火龍果等有通便作用的水果，早、中、晚三餐注意要給孩子選擇一些好消化的食物，比如像一些煮的比較爛的面食和雜糧，還應(yīng)合理的搭配一些蔬菜，尤其是像白蘿卜，具有通氣作用可幫助改善癥狀，至于像冰飲、冰淇淋以及火鍋、串串這類刺激的食物就不要給孩子吃了，最后還是要養(yǎng)成按時排便的好習(xí)慣的，這樣才能更好的改善便秘。
