孕晚期吃橙子對胎兒好嗎？
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問題描述：
現(xiàn)在懷孕8個(gè)月了，今天老公買了橙子，想問一下孕晚期吃橙子對胎兒好嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕晚期是指從孕婦28周開始就算起，直到分娩結(jié)束到40周，其中包括了懷孕8月、9月、10月3個(gè)月份。孕婦在孕晚期可以吃橙子，為孕婦和胎兒補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，橙子性涼，味酸，富含糖類、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠、有機(jī)酸、維生素。具有健脾開胃，生津止渴，寬胸化痰，清腸排毒通便，保護(hù)血管，降血脂等功效。橙子富含豐富的維生素，增強(qiáng)孕婦免疫力，有利于胎兒的組織器官的健康發(fā)育。建議懷孕期間注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，作息時(shí)間有規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食搭配要合理。
