如果出現(xiàn)濕疹的情況,飲食上首先要保持清淡,可以以蔬菜和水果為主,這是因?yàn)槭卟撕退S生素含量也很豐富,可幫助體改免疫力,改善癥狀,比如像橙子、獼猴桃、西紅柿、黃瓜、生菜、梨子,對皮膚生長恢復(fù)有著極大的好處,應(yīng)選擇一些比較好吞咽和消化的食物,像稀粥等都是不錯(cuò)的,建議避免辛辣刺激食物,海產(chǎn)品等等,如辣椒、蔥頭、大蒜、咖啡、螃蟹、蝦及酒類,生活中還要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣,除了健康飲食之外,還要早睡早起,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高免疫力。