如果出現(xiàn)濕疹的情況,飲食上首先要保持清淡,可以以蔬菜和水果為主,蔬菜和水果相對富含的營養(yǎng)元素比較多,可很好的幫助提高身體的免疫力,可以選擇梨、西瓜、蘋果以及橙子等,蔬菜的話像一些綠葉青菜以及西紅柿、黃瓜等都是不錯的,還可以選擇一些比較好消化的食物吃,比如像熬的稀一點的粥,煮的爛一些的面食等,像牛羊肉、家禽蛋以及海鮮等發(fā)物這一階段就不要吃了,當(dāng)然也包括刺激辛辣的麻辣燙、火鍋之類的食物,應(yīng)該養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,適當(dāng)運動,提高免疫力,這樣可大大降低濕疹的發(fā)生率。