所謂宮寒,是指婦女腎陽(yáng)不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào)等。導(dǎo)致宮寒常見(jiàn)原因有用空調(diào)比較早,用得比較多,女性穿衣服比較少,穿露肚臍和露腰的衣服都會(huì)導(dǎo)致宮寒。通常女性有宮寒的原因特別的多,但更多的原因是因?yàn)楸旧淼捏w質(zhì)就屬于寒性的,就算和別人在陰暗的環(huán)境下也會(huì)出現(xiàn)宮寒的癥狀,也可能是由于其他的疾病所造成的,建議及時(shí)的檢查可以有效的治療。平時(shí)要多注意腹部、腿部和腳部的保暖。少吃生冷或寒涼性的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),中醫(yī)方面的調(diào)理等。