當(dāng)孩子出現(xiàn)便秘的時(shí)候,可以考慮是缺少水分導(dǎo)致大便干燥所致,這個(gè)時(shí)候要給孩子多喝點(diǎn)水,同時(shí)呢也要注意讓孩子多吃點(diǎn)水果,像什么蘋果啦,香蕉啊都是有助于促進(jìn)排便的,三餐上要以好消化、易吸收的食物為主,多吃面食和雜糧,還應(yīng)合理的搭配一些蔬菜,尤其是像白蘿卜,具有通氣作用可幫助改善癥狀,至于像冰飲、冰淇淋以及火鍋、串串這類刺激的食物就不要給孩子吃了,家長(zhǎng)還要注意讓孩子養(yǎng)成好的排便習(xí)慣,定時(shí)定點(diǎn),避免反反復(fù)復(fù)。