兒童大便少生活中飲食留意什么
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兒童大便少生活中飲食留意什么
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果您家孩子確實便秘比較嚴重的話要及時治療，另外飲食也確實要注意，可以多喝點水，還應該多吃一些富含纖維素、維生素的水果，如梨、香蕉以及火龍果，在主食上要注意給孩子選擇一些比較好消化和好吸收的，尤其是像雜糧、面食等都不錯，還可以補充一些蔬菜，像菠菜、芹菜還有西蘭花、白蘿卜都是可以幫助改善便秘的，期間務必要注意不要給孩子吃冰淇淋、火鍋等刺激辛辣的食物，還應該幫助孩子養(yǎng)成的一個良好的排便習慣，以避免再次復發(fā)。
