新鮮蓮子煮水孕婦能喝嗎
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新鮮蓮子煮水孕婦能喝嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
能喝。蓮子是很擅長孕婦吃的，因為在懷上期間孕婦的心神都會比較操勞，這時候多吃點蓮子可以起些養(yǎng)神養(yǎng)心的效用。但新鮮蓮子比較性寒，在鬧肚子的時候通過煮熟可以吃點，但不宜吃過多，特別是孕早期，若排便過多有引發(fā)小產(chǎn)的風(fēng)險。所以建議最好是給孕婦吃蓮子時必須煮熟后再吃，但不管是生吃還是熟吃，均斷然不可吃太多。
