哪些人群容易月經(jīng)量過少怎樣通過食療改善
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哪些人群容易月經(jīng)量過少怎樣通過食療改善
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)量過少人群，其實(shí)生活中一些藥膳可以對經(jīng)量過少起到治療作用的，雖然健康的飲食無法消除經(jīng)痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會(huì)使您脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。
