坐骨神經痛要注意一些什么事項
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坐骨神經痛要注意一些什么事項
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分布區(qū)的疼痛。它從臀部沿著大腿后部和腿外側輻射到遠端。它可以由各種疾病商引起。把工作和休閑結合起來，規(guī)范生活，適當參加各種體育活動。2.第二步。運動后應注意保護腰部和受影響肢體。內衣出汗后應及時更換和清洗，以防濕衣服在身上干燥。出汗后立即洗澡，出汗后再洗是不合適的，以防感冒和刮風。三。在劇烈疼痛時，體重不要超過10磅（1磅=0.9072公斤），不要用腿、手臂和背部舉重，推但不要拉重物。
