葡萄柚多吃好嗎
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葡萄柚多吃好嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
葡萄柚不能多吃，因?yàn)槠咸谚质橇夹运且淮涡猿缘倪^(guò)多，容易使身體出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。葡萄柚具有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，主要含有果酸和氨基酸，但是盡量不要和咖啡因或者是鈣拮抗劑藥物一起吃，如果是虛寒體質(zhì)的人群不宜吃，葡萄柚中含有大量的鉀，要是身體患有腎病的人群要慎吃。平?？梢远嗟綉?hù)外做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)的好方法。
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