年輕人空腹血糖或者餐后2小時血糖以及隨機血糖在5.8mmol/L時都屬于正常狀態(tài)。正??崭寡欠秶?.9~6.1mmol/L,餐后兩小時血糖小于7.8mmol/L,血糖在5.8mmol/L,屬于正常狀態(tài)。需要看其他的指標是否控制在正常范圍內,比如體重、血壓、血尿酸。如果體重超重或者發(fā)生肥胖,應該注意盡量將體重控制在標準范圍內。如果隨著年齡的逐漸增長,又發(fā)生肥胖,而且家族中有糖尿病病史,其發(fā)生糖尿病的風險就會增加。如果父母一方有糖尿病,子女發(fā)生糖尿病的風險是正常人的4倍。如果父母雙方均有糖尿病,子女發(fā)生糖尿病的風險,就是正常人的8倍。除遺傳因素以外,肥胖是導致Ⅱ型糖尿病發(fā)生的最主要原因,所以控制好體重對于年輕人十分重要。