月經(jīng)量少,可以喝紅糖水。因為紅糖水具有活血化瘀的作用,它的含鐵量也非常豐富,所以,月經(jīng)量少的女性,在經(jīng)期喝紅糖水,可以促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)經(jīng)血流暢、減輕疼痛的癥狀。如果月經(jīng)過多就不要再喝了。但是,月經(jīng)量少的原因很多,有的是因為卵巢功能下降造成的月經(jīng)量少,有的是因為子宮內(nèi)膜薄、宮腔粘連造成的月經(jīng)量少,所以,女性的月經(jīng)量少,還要根據(jù)不同的病因采取對癥的治療,可以進(jìn)行一些檢查。如果是卵巢功能造成的月經(jīng)量少,單純的喝紅糖水效果不會太好,可以口服雌激素補(bǔ)充子宮內(nèi)膜,可以起到很好的調(diào)節(jié)月經(jīng)量的作用。月經(jīng)期間注意保暖,不要著涼,避免直接到刺激性涼性的食物。