節(jié)食減肥不來月經怎么辦
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節(jié)食減肥不來月經怎么辦
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
節(jié)食減肥不來月經，多見于一些年輕人，并不存在肥胖超重的人。為了追求一些骨感美而過分的節(jié)食減肥，致體重太輕，這樣會出現不來月經的現象。這時候需要馬上停止所謂的節(jié)食減肥，去醫(yī)院調理一下激素水平，同時增加營養(yǎng)，使體重增加。在增加營養(yǎng)的同時，注意一些有氧運動配合肌肉的力量的訓練，使體重增加的時候，增加的以肌肉為主，等體重增加了以后，月經就會來了。
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腎炎的前期可能表現為輕微的尿液變化、身體浮腫或疲乏感，建議仔細留意身體信號并盡早檢查。
腎炎是指腎臟的炎癥反應，常因免疫異常、感染、藥物或代謝紊亂引起。前期通常癥狀不明顯，可能只有尿液顏色變深、泡沫增多，或者早起雙眼、腳踝輕微浮腫，很多人容易忽視。
隨著病情進展，可能出現蛋白尿、血尿或高血壓等表現，甚至全身乏力。尿檢可以較早發(fā)現腎臟問題，如果出現類似癥狀，及時進行檢查非常重要，以防止腎功能進一步受損。
日常要控制鹽分和蛋白質攝入，保持規(guī)律作息、不濫用藥物。若發(fā)現尿液異常、浮腫或血壓波動，應及時前往醫(yī)院進行診斷與治療，從源頭處控制腎炎進展，避免更嚴重的并發(fā)癥。
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