陰虛火旺怎么調(diào)理

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陰虛火旺體質(zhì)的患者在日常生活中首先要按時(shí)
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2018-03-16 17:18 播放：1.52萬

視頻介紹：

陰虛火旺體質(zhì)的患者在日常生活中首先要按時(shí)作息，不要熬夜，規(guī)律生活起居，養(yǎng)成定時(shí)入睡與定時(shí)起床的習(xí)慣。其次應(yīng)少吃油炸食物，注意飲食清淡，多吃清心降火的食物，如銀耳、蓮子等。最后要克制過多的性生活，陰精耗損過多，會(huì)加重陰虛火旺的癥狀。

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