孩子注意力不集中怎么解決

孩子注意力不集中怎么解決？孩子在年齡比較小的時候通常會很難集中注意力的，這也許并不是因?yàn)樗麄兯枷脒^于分散的結(jié)果，而是年齡尚小的他們更加偏向于游戲，以及其他的運(yùn)動，所以對于自己不怎么感興趣的事情大多不會把很多的精力放在上面，這并不是一種病，而是一種天性，對此爸爸媽媽們可以從以下幾方面進(jìn)行改善。

孩子注意力不集中怎么解決

1、找到原因

大多數(shù)父母把孩子不集中注意力只是放在“學(xué)習(xí)”這件事上，比如寫作業(yè)的時候總是容易走神，可是如果在孩子喜歡的玩具上他們在游戲的時候卻十分的專心，因此只是說明他們很難控制對于某項東西的喜愛而已，這個時候我們就需要給孩子立下規(guī)矩，并且堅決的執(zhí)行，比如周一至周五只能每天踢1個小時足球，那么除了這個時間段是嚴(yán)格禁止的，這樣時間久了在非游戲時間他們也便不會產(chǎn)生過多的情緒。

2、做集中注意力的訓(xùn)練

孩子起初注意力很難集中是普遍相信，因此我們就需要讓孩子做集中注意力的練習(xí)，當(dāng)然前提是給孩子一個安靜的環(huán)境，不要受到外界的影響，然后先從短時間開始，循序漸進(jìn)，讓孩子只集中注意力在這件事上，采取贊揚(yáng)的方式不斷給予對方鼓勵。

3、在心態(tài)上給予調(diào)整，不要給予孩子壓力

很多父母很容易給孩子貼上標(biāo)簽，并且采用強(qiáng)硬的方式禁止孩子做什么，或者不斷的批評指責(zé)，其實(shí)這樣做無疑給孩子帶來的是負(fù)面的影響，同時容易引起孩子逆反的情緒，這個時候不妨我們換位思考，然后從積極的放心改善他們。

孩子注意力不集中怎么訓(xùn)練

1、社會性增強(qiáng)

用手勢、言語來鼓勵孩子的表現(xiàn)，例如拍手或贊美，但是一定要具體的讓孩子知道他們好在哪里，例如說：“寶貝，您的太陽畫得好漂亮。”

2、物質(zhì)性增強(qiáng)

可以用小禮物或小糖果、餅干等具體的物質(zhì)來獎勵孩子，只要覺得他們表現(xiàn)得好就給一樣，使其覺得得到實(shí)質(zhì)的鼓勵，但是這種獎勵可以慢慢減少，直到孩子不是因?yàn)槲镔|(zhì)而去參與，而是自發(fā)性的喜歡。

3、活動性增強(qiáng)

如果覺得孩子表現(xiàn)的不錯，就可以帶他們?nèi)敉庾咦撸蛘咄嫱嬗螒?，讓孩子?dāng)小老師，帶頭與大家一起玩，小朋友會很有榮譽(yù)感，就會繼續(xù)專注這件事了。

4.符號性增強(qiáng)

可以用分?jǐn)?shù)、有可愛圖案的章、貼紙等符號性的獎勵，讓小朋友知道他們表現(xiàn)得很好，甚至是列一張一個星期的表，用以比較每天的表現(xiàn)情況，得到的符號愈多，表示表現(xiàn)得愈好。但這也可以慢慢減少使用，讓孩子忘記可以得到章或貼紙時也會去做喔！

每個家長都有望子成龍、望女成鳳的心，但是操之過急卻不見得好，所以，我們可以一樣一樣地來發(fā)掘孩子喜歡的活動，但其實(shí)無論如何，順其自然，讓孩子在快樂中學(xué)習(xí)是最重要的。

5、閱讀

如果家長希望孩子喜歡閱讀，可以用符號性增強(qiáng)法來鼓勵，譬如用一張表來跟孩子說：“您今天讀了幾篇故事，就有幾張貼紙在面喔！”

但對于小一點(diǎn)的孩子，家長可以和他一起閱讀，或者說故事給他聽，但說故事時聲調(diào)一定要夸張，要有抑揚(yáng)頓挫，孩子才會覺得好玩，而不是用平淡的聲音，小朋友一下就會跑掉了。

或者可以用手偶來扮演故事中的角色，或是帶他們?nèi)タ磁c書中有關(guān)的兒童劇，使其對內(nèi)容熟悉，自然而然會喜歡閱讀拉。

6、音樂

要培養(yǎng)音樂素養(yǎng)，平時在家的時候就得放不同的音樂給孩子聽，多聽一些不同的旋律，可以刺激腦部對音樂的靈敏度。如果再加上樂器就有趣了，我們可以從最簡單的敲擊樂來玩起，那是孩子從一歲開始就很喜歡玩的游戲，家里不一定要有真正的樂器，只需要牛奶罐或者水桶，翻過來就可以當(dāng)鼓來敲了。

7、繪畫

平常帶孩子到大自然去寫生，透過看到的東西來畫，可以加強(qiáng)對于顏色的敏感度，如果是在家里，就可以用說故事的方式，引導(dǎo)孩子畫出故事中的東西，運(yùn)用自己的想象力與創(chuàng)造力畫出海底世界、畫出森林里的動物等。

還可以用各種素材教孩子玩貼畫的游戲，對于大一點(diǎn)的孩子來說，素材與教具愈多的游戲及課程，愈能引起孩子的興趣。但是小一點(diǎn)的孩子，卻是愈單純愈好，以免他們手忙腳亂。

8、體能

大部分的孩子都喜歡跑跑跳跳的，所以多帶孩子到戶外活動，不但可以鍛煉孩子的體能及手腳協(xié)調(diào)，還可以透過各種親子游戲，讓彼此的關(guān)系更密切，對于置身在大都會的孩子來說，呼吸新鮮空氣，看看山、看看海，對于所有的學(xué)習(xí)都有很大的幫助。

9、智能

從小小孩開始，就可以買一些益智玩具讓孩子玩，讓他們想辦法了解玩具的玩法，例如積木、拼圖、串珠子、走迷宮之類的，不但可以讓他們多動動腦，還可以培養(yǎng)耐心及邏輯概念。再大一點(diǎn)的孩子，就可以開始學(xué)下象棋、跳棋了，這種非學(xué)術(shù)性的活動，可以讓他們對課堂上的事情也變得有耐心。

10、創(chuàng)造多元學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子在小的時候還看不出來真正的興趣，家長可以讓他們多方面地嘗試，一定要多給他們學(xué)習(xí)的機(jī)會，所謂“多元智能”就是要多元地發(fā)掘孩子的潛能，不只是語言、不只是數(shù)理，尊重他們的選擇，使他們盡情的發(fā)揮，孩子會有多元無限的發(fā)展機(jī)會，只要對于有興趣的東西，他們一定會發(fā)揮的更好。