孩子整天沉迷游戲怎么辦

家長(zhǎng)要經(jīng)常跟孩子溝通，可以慢慢引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己的想法。家長(zhǎng)要以身作則，自身也要自律，樹(shù)立起一個(gè)好的榜樣。家長(zhǎng)多帶孩子去外面的世界看看，看的地方多了，眼界也就大了，吸引力也不會(huì)在同一個(gè)地方。

孩子整天沉迷游戲怎么辦

1、反思自己的行為。沉迷游戲的孩子往往是缺乏安全感、缺乏關(guān)愛(ài)，缺乏認(rèn)可的，是不是因?yàn)樽约涸谄綍r(shí)的教育中對(duì)孩子過(guò)于苛刻，沒(méi)有給孩子鼓勵(lì)和關(guān)愛(ài)，讓孩子愿意到游戲中獲得成就感？是不是平時(shí)陪孩子的時(shí)間太少了，沒(méi)有培養(yǎng)起孩子的興趣，讓孩子無(wú)聊打發(fā)時(shí)間，只能靠游戲？

2、改變自己的做法。首先是調(diào)整工作和陪孩子的時(shí)間，盡可能的不要把工作帶回家，有急事也快速處理，不要一般配孩子玩積木，一般接聽(tīng)電話，也不要一邊和孩子聽(tīng)歌，一邊刷朋友圈。其次是和孩子一起做他喜歡的事，比如下棋，斗地主，還開(kāi)展一些體育運(yùn)動(dòng)，和孩子同頻，才能和孩子同心。

3、多和孩子溝通交流。沉迷游戲的孩子一定是缺乏溝通的孩子，要慢慢的打開(kāi)孩子的心結(jié)，讓孩子愿意和家長(zhǎng)分享自己生活中的快樂(lè)和困難，愿意尋求家長(zhǎng)的幫助和支持。

讓孩子戒掉游戲是非常困難的，家長(zhǎng)必須有長(zhǎng)期堅(jiān)持的心理準(zhǔn)備。一開(kāi)始也不要用力過(guò)猛，可以先和孩子約定一周的游戲時(shí)間，然后嚴(yán)格執(zhí)行，和孩子建立起信任，再一步步推進(jìn)。

為什么孩子會(huì)沉迷游戲？多數(shù)是因?yàn)檫@五點(diǎn)

1、孩子學(xué)習(xí)壓力過(guò)大

現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)壓力普遍過(guò)大，學(xué)校里面要學(xué)習(xí)的科目不僅多，難度也不小。孩子每天在學(xué)校里面上課，回到家寫(xiě)作業(yè)，再加上考試和測(cè)驗(yàn)，讓孩子整個(gè)人疲憊不堪。這個(gè)時(shí)候孩子就很想放松一下，再加上游戲具有易上手和樂(lè)趣性，孩子能夠很快融入進(jìn)去，所以游戲就成了孩子釋放壓力的一種方式。

2、家庭環(huán)境不好

父母關(guān)系不好以及工作過(guò)忙，都會(huì)對(duì)孩子造成傷害和忽視。在這種環(huán)境下，孩子長(zhǎng)期得不到關(guān)愛(ài)和關(guān)注，情感上的需求也無(wú)法得到滿足，就會(huì)選擇逃避現(xiàn)實(shí)，跑到游戲中去尋找慰藉，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)沉迷游戲的現(xiàn)象。

3、朋友的影響

青春期的孩子渴望同伴的認(rèn)可，也希望能夠融入他們，所以游戲就成了他們討論的話題。如果有一位伙伴在玩一款游戲，為了能有更多的共同話題，其他同伴也會(huì)去玩這款游戲，這樣是孩子進(jìn)行情感鏈接的一種方式。但是長(zhǎng)期下去，孩子的心思也會(huì)不在學(xué)習(xí)上面，整天想著游戲，也容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)下滑。

4、感到無(wú)聊

完成學(xué)業(yè)以后，有些孩子沒(méi)有興趣愛(ài)好，就會(huì)通過(guò)游戲來(lái)打發(fā)時(shí)間。游戲不僅容易上手，還沒(méi)有時(shí)間和空間的限制，孩子經(jīng)常一玩就忘了時(shí)間，逐漸就會(huì)出現(xiàn)沉迷的情況。

5、自控能力不足

孩子其實(shí)明白父母講的那些道理，他們也想平衡好自己的生活和學(xué)習(xí)。但是由于自己的自控力不足，往往會(huì)造成沉迷其中的局面，孩子努力過(guò)后發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有用，于是就放棄掙扎，放任自己沉迷在游戲當(dāng)中，導(dǎo)致越陷越深。

孩子沉迷游戲，都是有其原因的。家長(zhǎng)只有找到了根本原因，才能夠幫助孩子去解決這個(gè)問(wèn)題。切勿盲目地批評(píng)、打罵孩子，這樣不僅無(wú)法解決問(wèn)題，還會(huì)引發(fā)孩子的叛逆心理，讓孩子的問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。

如何讓孩子正確使用手機(jī)

1、堅(jiān)決杜絕將玩手機(jī)作為獎(jiǎng)勵(lì)。有的孩子表現(xiàn)好了，家長(zhǎng)就會(huì)說(shuō)，您表現(xiàn)好，就讓您玩半小時(shí)手機(jī)！這種觀點(diǎn)是極端錯(cuò)誤的。如何處理好孩子和手機(jī)的問(wèn)題上，最關(guān)鍵的是父母應(yīng)該在與孩子的相處和溝通中淡化手機(jī)，堅(jiān)決杜絕將玩手機(jī)作為獎(jiǎng)勵(lì)。

2、在孩子面前父母應(yīng)該盡量不玩手機(jī)。在淡化手機(jī)的同時(shí)，給孩子樹(shù)立不沉溺手機(jī)的榜樣。如果一個(gè)家長(zhǎng)整天看抖音、玩游戲，而且常常被孩子看到，這如何去要求孩子不玩手機(jī)呢？

3、培養(yǎng)孩子從事一項(xiàng)或幾項(xiàng)有益的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)?？梢约s孩子的同學(xué)，引導(dǎo)孩子從事一些有益的體育運(yùn)動(dòng)，如踢足球、打籃球、乒乓球，也可以組織幾個(gè)家庭登山，放風(fēng)箏，野外踏青。讓幾個(gè)志趣相投的孩子在一起，從事有益身心的活動(dòng)。

4、如果孩子已經(jīng)迷戀上手機(jī)了就要引導(dǎo)克制。作為孩子，意志力和自律能力都還比較差，這時(shí)就需要父母管理好孩子的手機(jī)，和孩子做一個(gè)具體的約定，比如每天玩半小時(shí)等，這個(gè)約定必須是孩子認(rèn)可的，然后監(jiān)督他執(zhí)行。孩子要是執(zhí)行不到位，沒(méi)有履行承諾，可以直接懲罰孩子，一來(lái)警告他，二來(lái)借此機(jī)會(huì)樹(shù)立規(guī)矩，培養(yǎng)孩子的契約精神。

5、引導(dǎo)孩子多看書(shū)轉(zhuǎn)移他的注意力。我們可以帶著孩子經(jīng)常去書(shū)店、圖書(shū)館，也可以有意無(wú)意的話家里置辦書(shū)架，買(mǎi)一些孩子可能喜歡的書(shū)，這樣我們?cè)诳刂坪⒆邮謾C(jī)的時(shí)候，也給其提供了一個(gè)書(shū)的世界。沒(méi)有了手機(jī)，孩子可能就會(huì)捧起書(shū)。我試驗(yàn)了一下，這個(gè)方法不錯(cuò)。