寶寶抵抗力差怎么辦,寶寶免疫力差的原因

營(yíng)養(yǎng)紊亂：

沒(méi)有攝入充足的一些重要營(yíng)養(yǎng)素，蛋白質(zhì)和熱能不足引起的極度消瘦、鐵缺乏、鋅缺乏、維生素A缺乏、肥胖等。

保護(hù)過(guò)于仔細(xì)：

寶寶平時(shí)接觸冷熱變化和環(huán)境中各種抗原的機(jī)會(huì)少，遇到突然來(lái)襲的氣候變化，就容易引發(fā)疾病。

嚴(yán)重感染：

寶寶生病后如果使用了大量抗生素，會(huì)破壞正常的腸道菌群，同時(shí)對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)是個(gè)極度的消耗，這也會(huì)導(dǎo)致他抵抗力下降。

按時(shí)給寶寶接種疫苗：

如果有條件，二類疫苗也要接種。特別是，如果您的寶寶超過(guò)6個(gè)月大了，及時(shí)給他接種流感疫苗。

寶寶的飲食要均衡：

1歲以內(nèi)的寶寶要保證奶量，確保您的寶寶攝入了充足的蛋白質(zhì)和鈣。開(kāi)始添加輔食后，隨著食物種類的增多，注意谷物、蔬菜、肉類、水果的搭配。

保證寶寶攝入充足的水分：

保證旺盛的新陳代謝，減少毒素堆積體內(nèi)，降低生病機(jī)會(huì)。從寶寶幾個(gè)月就要開(kāi)始培養(yǎng)他喝白開(kāi)水的習(xí)慣，這對(duì)他的健康很重要。

充足的睡眠：

是保證寶寶恢復(fù)體力幫助生長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)，所以養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時(shí)間特別重要。睡眠規(guī)律要從寶寶很小時(shí)開(kāi)始培養(yǎng)。當(dāng)寶寶加輔食后，注意適當(dāng)控制夜奶的次數(shù)，讓他逐漸能夠完成睡整夜覺(jué)。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：

對(duì)提高寶寶的抵抗力也很重要。從寶寶出生幾天后開(kāi)始，您就可以幫他做運(yùn)動(dòng)了，根據(jù)寶寶的月齡教他學(xué)習(xí)抬頭、翻身、坐、爬和走路。

合理使用抗生素：

一般感冒多數(shù)以病毒感染為主，抗生素是無(wú)效的，所以多以對(duì)癥治療為主，多喝水，注意休息，注意通風(fēng)。當(dāng)醫(yī)生選擇使用抗生素時(shí)，則要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)用足療程，千萬(wàn)不要看到寶寶病情好轉(zhuǎn)就擅自停藥。