有多囊卵巢綜合癥如何備孕

多囊卵巢綜合征患者備孕時(shí)，可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式進(jìn)行改善。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦科就診，并積極配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。

1.飲食調(diào)理：多囊卵巢綜合征是一種常見(jiàn)的代謝性疾病，可能與體內(nèi)的激素水平異常有關(guān)。在日常生活中要注意合理飲食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等?？梢远喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素，有利于身體健康，在一定程度上也能夠提高受孕的概率。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：平時(shí)也可以根據(jù)自身的實(shí)際情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、打羽毛球等，能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，增強(qiáng)自身的免疫力，在一定程度上還可以達(dá)到減肥的效果，有助于懷孕。

3.藥物治療：如果病情的程度相對(duì)比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到調(diào)整月經(jīng)周期的作用。必要時(shí)，也可以遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進(jìn)行輔助治療。

除此之外，還要注意作息規(guī)律、保持良好的心態(tài)等方面來(lái)幫助備孕。