學齡前寶寶飲食禁忌——15種食物不宜多吃

　　寶寶一天天長大，伴隨而來的飲食問題也越來越多，有的寶寶不喜歡吃飯，就吃零食，這樣會引起營養(yǎng)不良，專家提醒父母，一定要記住這15種寶寶的飲食禁忌要盡量少給孩子吃，否則會對寶寶身體發(fā)育有影響。

　　學齡前寶寶飲食禁忌——15種食物不宜多吃，專家為您介紹：

　　橘子：多吃易產生“葉紅素皮膚病”，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。

　　菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收，可導致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。

　　雞蛋：每天最多吃3個，過多會造成營養(yǎng)過剩，引起功能失調。

　　果凍：本身沒什么營養(yǎng)價值，多吃或常吃會影響兒童的生長發(fā)育。

　　咸魚：10歲以前開始常吃咸魚，成年后患癌癥的危險比一般人高30倍。

　　泡泡糖：其中的增塑劑含微毒，其代謝物對人體有害。

　　豆類：含有一種能致甲狀腺腫的因子，兒童處于生長發(fā)育時期更易受損害。

　　罐頭：其中的食品添加劑對兒童有不良影響，易造成慢性中毒。

　　方便面：含有對人體不利的色素和防腐劑等，易造成兒童營養(yǎng)失調。

　　葵花子：其中含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細胞的功能，引起兒童干燥癥。

　　可樂飲料：其中含有一定量的咖啡因，影響中樞神經系統，兒童不宜多喝。

　　動物脂肪：多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣的吸收。

　　烤羊肉串：兒童常吃火烤、煙熏食品，會使致癌物質在體內積蓄而使成年易發(fā)生癌癥。

　　巧克力：食用過多，會使中樞神經處于異常興奮狀態(tài)，產生焦慮不安、心跳加快，影響食欲。

　　豬肝：兒童常吃或多吃，會使體內膽固醇升高，成年后易誘發(fā)心腦血管疾病。

　　以上就是專家為您簡單介紹的學齡前寶寶飲食禁忌，相信您已經了解了，如果您還有什么關于寶寶飲食禁忌方面的問題，歡迎咨詢我們的在線專家，我們將竭誠為您服務!歡迎您的來臨!

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