寶寶厭食有何良策 這些你知道嗎

　　小孩厭食太正常了，很多小孩子都會出現(xiàn)這樣的情況了，那怎么辦，如何改善寶寶厭食的情況呢。很多孩子平時只喜歡吃零食，到了餐桌上面就不愛吃東西了。家長們要么就是覺得不餓就不吃，認(rèn)為無所謂?；蛘呔褪窍蚝⒆影l(fā)火，弄得孩子哭鬧不止。寶寶厭食應(yīng)該怎么辦，有沒有治療的偏方。

　　寶寶厭食的偏方

　　家長們不要擔(dān)心，寶寶如果厭食的話也是有偏方可以治療的，下面就給大家介紹三款可以改善孩子厭食的食療方，需要的話請認(rèn)真看一下哦。

　　1、泥鰍燉豆腐

　　材料：活泥鰍300克、豆腐260克、鹽、蔥、姜、少許，黃酒、味精、淀粉適量。

　　制作方法：

　　(1)把活泥鰍先放入清水中放上一兩天，在吃之前去除腮，把內(nèi)臟也盡可能的清理干凈后，放入碗中加入食鹽和切好的生姜大蔥等，加入一點(diǎn)黃酒和清水開始煮。

　　(2)泥鰍煮至分熟時，加豆腐，至泥鰍煮爛時調(diào)淀粉、味精，即可。

　　2、炸素丸

　　材料：胡蘿卜兩個、土豆一個、香菜適量、雞蛋兩個、淀粉，食用油、味精、鹽少許。

　　制作方法：

　　(1)把雞蛋打開放入碗中，用打蛋器打成泡沫狀，然后把胡蘿卜、土豆、香菜等都切成末放進(jìn)雞蛋里，然后加入食鹽，味精，淀粉等攪拌均勻。

　　(2)開大火，加入少量的油，等到油熱了以后把上面準(zhǔn)備好的調(diào)料都放到油鍋里面。全部炸熟之后撈出來，把油分瀝掉就能吃了。

　　3、蝦米花蛤蒸蛋羹

　　材料：蝦米，花蛤蜊(新鮮的最好)，雞蛋2個，蔥花。黃酒、鹽、蔥適量。

　　做法：

　　(1)蝦米洗凈切碎，有條件的可以把蝦米放在黃酒里浸泡10分鐘入味去腥。

　　(2)花蛤洗凈，用開水燙后使花蛤殼打開。

　　(3)雞蛋磕入碗中，打散，加少許鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥花，大火急蒸，蒸至結(jié)膏后即可。

　　三款食療方的制作方法已經(jīng)告訴給大家了，家長們是不是已經(jīng)學(xué)會了呢?孩子厭食的調(diào)整需要一個過程，家長們一定要耐心，不要心急哦。

　 寶寶厭食的原因

　　1、飲食無規(guī)律，無固定進(jìn)食時間，進(jìn)食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂;

　　2、片面追求高營養(yǎng)，肉蛋奶無節(jié)制地填喂，損傷胃腸，引起消化不良;

　　3、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動和分泌紊亂;

　　4、飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處于較高水平而不覺饑餓;

　　5、進(jìn)食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進(jìn)食時家長逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢的興奮灶;

　　6、家長過分關(guān)注孩子進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼;

　　7、孩子運(yùn)動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化;

　　8、服藥太多或?yàn)E用保健補(bǔ)品，增加胃腸消化吸收的負(fù)擔(dān);

　　寶寶厭食吃什么  

　　1.韭菜籽面餅 將韭菜籽9克研末，調(diào)入面粉制成餅，蒸熟食用，每日3劑，連用3-5日，有健脾益胃之功。

　　2.番茄汁 將番茄1000克洗凈，開水泡過去皮，用干凈紗布絞汁，每次50-100毫升飲食，日3-4次，有健脾開胃之功。

　　3.蘿卜餡餅 鮮蘿卜250克切絲，加瘦豬肉100克剁餡，再加蔥、姜等少許及各種調(diào)料拌餡，面粉適量和成面團(tuán)，做成餡餅，油鍋烙熟即可。有行氣、開胃、消食之功。

　　4消食導(dǎo)滯餅 炒二丑、酒炒川軍，炒萊菔子，焦山楂、雞內(nèi)金各30克，研末過篩，加芝麻、紅糖適量，白面0.5千克，加水和面，烙焦餅30克/張。小于3歲患兒每次食用1張;3-6歲每次2張，6-10歲每次3張，10-15歲每次4張，每日3次，一周為1療程。

　　5.肥兒餅 黨參、云苓、厚樸、蒼術(shù)、陳皮、甘草、焦山楂、焦麥芽，檳榔各15克，雞蛋5個，白糖50克，面粉300克。將上藥研末過篩與面粉加水和面，再將雞蛋、白糖加溫水少許，加蘇打粉少量，再加入面團(tuán)中和勻，使面團(tuán)較硬，分為20個，壓成薄餅，文火15分鐘，3-5歲患兒每次食一個，最多2個，每日2次，飯前食，3-5周見效。

　　總結(jié)：孩子的飲食還是得多注意了，保養(yǎng)好孩子的健康是特別的重要了，各位也是得多注意保養(yǎng)的，如果能好好的保養(yǎng)孩子的健康真的是特別的重要了。平時吃高熱量的零食過多，或者是孩子的運(yùn)動量不足，這些問題都要解決才能讓孩子愛上吃飯。另外三款治療厭食的偏方已經(jīng)告訴大家了，需要的話可以試試看哦。