治療寶寶厭食的食物有什么

　　令很多父母頭疼的就是寶寶厭食了，因?yàn)檫@對(duì)寶寶未來(lái)成長(zhǎng)有重要的影響，寶寶厭食只是一個(gè)普遍的現(xiàn)象，其實(shí)有些食譜是能夠幫助這些寶寶改掉厭食習(xí)慣的，能夠幫助治療寶寶厭食的食物有哪幾種呢?下面跟小編一起來(lái)看下吧。

　　寶寶厭食食譜

　　1、泥鰍燉豆腐

　　材料：活泥鰍300克、豆腐260克、鹽、蔥、姜、少許，黃酒、味精、淀粉適量。

　　制作方法：

　　(1)泥鰍放入清水盆中1-2天，去除腮，內(nèi)臟洗凈;放入鍋中，加鹽蔥姜，黃酒清水適量煮。

　　(2)泥鰍煮至分熟時(shí)，加豆腐，至泥鰍煮爛時(shí)調(diào)淀粉、味精，即可。

　　2、炸素丸

　　材料：胡蘿卜兩個(gè)、土豆一個(gè)、香菜適量、雞蛋兩個(gè)、淀粉，食用油、味精、鹽少許。

　　制作方法：

　　(1)胡蘿卜、土豆、香菜剁成細(xì)蓉;雞蛋清攪成泡沫狀，放切好的菜蓉，加淀粉，味精，鹽，攪拌均勻。

　　(2)旺火起油鍋，油熱后用小勺取調(diào)好的原料逐個(gè)放入油鍋中，炸透撈出瀝油，即可。

　　3、蝦米花蛤蒸蛋羹

　　材料：蝦米，花蛤蜊(新鮮的最好)，雞蛋2個(gè)，蔥花。黃酒、鹽、蔥適量。

　　做法：

　　(1)蝦米洗凈切碎，有條件的可以把蝦米放在黃酒里浸泡10分鐘入味去腥。

　　(2)花蛤洗凈，用開(kāi)水燙后使花蛤殼打開(kāi)。

　　(3)雞蛋磕入碗中，打散，加少許鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥花，大火急蒸，蒸至結(jié)膏后即可。

　　寶寶厭食吃的食物

　　1、李子

　　經(jīng)常吃李子，有助于增強(qiáng)食欲。李子豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)胃消化酶和胃酸分泌，增加腸胃蠕動(dòng)，幫助消化的同時(shí)提升孩子的食欲。而且還含有多種氨基酸。

　　2、無(wú)花果

　　無(wú)花果有助于清除體內(nèi)毒素，刺激日常的消化。圣經(jīng)中第一個(gè)出現(xiàn)的樹(shù)名的就是無(wú)花果了，也因此被大多數(shù)的教徒認(rèn)為是圣果。無(wú)花果里面含有多種有機(jī)酸和多種脢，可以幫助消化。此外，它所含的豐富果膠和纖維，能吸附腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)，是益胃潤(rùn)腸的好水果。

　　3、桃子

　　桃子元素是較為豐富的，注意預(yù)防便秘的現(xiàn)象。桃子含有的鐵元素，是所有水果中最高的。此外，還含有大量的富葡萄糖、果糖和膠質(zhì)物，顯得甜美多汁的同時(shí)還可以潤(rùn)腸、預(yù)防便秘。

　　小編結(jié)語(yǔ)：孩子成長(zhǎng)發(fā)育很重要，但是對(duì)于大部分寶寶都存在厭食現(xiàn)象，這讓許多父母頭疼不已，不過(guò)現(xiàn)在小編給各位媽媽介紹了幾款治療寶寶厭食的食療方法，還在等什么呢，趕緊做出來(lái)給寶寶嘗一嘗吧。