專(zhuān)家推薦:能讓寶寶長(zhǎng)高的食譜
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能讓寶寶長(zhǎng)高的食譜有哪些呢?嬰兒期是寶寶長(zhǎng)的最快的時(shí)期,而春天又是寶寶長(zhǎng)高最佳季節(jié),媽媽一定要抓住這一時(shí)機(jī),給寶寶做幾道美味可口的長(zhǎng)高食譜,下面我們就來(lái)看看專(zhuān)家介紹的寶寶長(zhǎng)高的食譜是什么。
能讓寶寶長(zhǎng)高的食譜——雞茸豆腐
原料:鮮嫩豆腐1小塊,雞肉50克,雞蛋1個(gè),細(xì)油菜絲、細(xì)火腿絲適量,淀粉、精鹽、植物油少許。
做法:先把雞肉剁成泥,加上蛋清和少許淀粉一同攪拌成雞茸;再把豆腐弄成泥,用開(kāi)水燙一下;鍋里放油后先放入豆腐泥炒好,再放入雞茸,加上適量精鹽翻炒幾下,然后撒上細(xì)火腿絲和細(xì)油菜絲炒熟即成。
營(yíng)養(yǎng)小秘密:
豆腐中富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白、鈣質(zhì),雞肉中富含優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白,這兩種食物結(jié)合在一起,促進(jìn)寶貝長(zhǎng)個(gè)子作用相得益彰。
上述內(nèi)容就是專(zhuān)家介紹的能讓寶寶長(zhǎng)高的食譜,希望這一能讓寶寶長(zhǎng)高的食譜,對(duì)您寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有幫助。如果您對(duì)寶寶長(zhǎng)高的食譜還有其他疑問(wèn),請(qǐng)咨詢專(zhuān)家,專(zhuān)家會(huì)為你詳細(xì)解答。
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