寶寶斷奶期輔食添加4原則

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  想要順利的給寶寶斷奶,又不影響寶寶的營養(yǎng)健康,那么,爸媽就需要在斷奶前后注意寶寶輔食的添加了。那么,寶寶斷奶輔食該如何添加才科學呢?專家介紹,寶寶斷奶期輔食添加熒光遵循以下原則:>>推薦閱讀:寶寶斷奶時媽媽易闖的飲食誤區(qū)

寶寶斷奶期輔食添加4原則

  寶寶斷奶輔食添加原則之一:給寶寶添加輔食應從4~6個月開始。

寶寶斷奶期輔食添加4原則

  專家介紹,過早或過遲地添加輔食對寶寶甚至對母親的健康都有不利的影響。那么,什么時候給寶寶添加輔食最合適呢?其實,寶寶自身的表現(xiàn)是會告訴媽媽的,當寶寶吃完母乳后總表現(xiàn)不滿足.或是體重增加不明顯(排除疾病因素)的時候,就應該給寶寶添加輔食了,試著改變飲食習慣。如果媽媽對這個問題覺得沒有把握,那么可以在寶寶保健時征求醫(yī)生的意見。

  寶寶斷奶輔食添加原則之二:從一種到多種。

  WHO推薦單一谷類食物是嬰兒理想的第一固體輔食,就是說,寶寶剛剛開始添加固體輔食時,應首選單一谷類的食物。單一谷類是指沒有添加其他食物成分的純米粉、麥粉或其他谷類。

  寶寶斷奶輔食添加原則之三:從少量到多量。

  指每一次給寶寶添加新的輔食時,都要從一兩勺開始,等寶寶適應后,再增大用量。例如剛剛添加蛋黃的時候,應先從一小塊開始.等寶寶適應這種食物后,逐漸添加到半個或一個蛋黃。一般來說,寶寶完全適應一種食物,大約需要7天的時間。

  寶寶斷奶輔食添加原則之四:由細到粗,由稀到稠,指的是食物質(zhì)地的問題。

寶寶斷奶期輔食添加4原則

  剛開始給寶寶添加的應是細嫩潤滑的食物,便于寶寶吞咽,消化和吸收。當寶寶快出牙時.應添加一些稍粗硬、較稠的食物給寶寶咀嚼吞咽,同時鍛煉舌頭向各個方向運動的功能等進食技巧,以促進這些消化器官的功能發(fā)展。

  以上就是小編介紹的關(guān)于寶寶斷奶輔食添加的原則,另外提醒,在寶寶未完全斷奶前,輔食應在喂奶前喂食,否則嬰兒吃飽了奶就不想吃輔食了。每新添加一種食物,媽媽都要先少量的喂給寶寶,觀察最少3天,看看有沒有腹瀉、消化不良的癥狀。

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