孕媽媽乳汁少究竟怎么回事
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乳汁少究竟怎么回事,為什么有的女性在孩子出生后沒(méi)有乳汁呢?在很多人的觀念中,胸部的大小將會(huì)乳汁的分泌量。其中不少胸部比較小不豐滿(mǎn)的女人,總是擔(dān)心自己小小的胸部蘊(yùn)藏的乳汁會(huì)不夠胎兒吃。其實(shí)這樣的擔(dān)心是沒(méi)必要的,因?yàn)槿橹俨⒉皇切匦∪堑牡?。作為新手媽媽想要乳汁有足夠的量,就需要了解一下乳汁少的原因?/p>
新手媽媽乳汁分泌少的原因
1、媽媽們的情緒太負(fù)面了
沒(méi)錯(cuò),情緒不好是會(huì)影響媽媽們分泌乳汁的。其中過(guò)于焦慮、時(shí)不時(shí)悲傷或是憤怒的媽媽們,往往容易出現(xiàn)乳汁分泌少的現(xiàn)象,嚴(yán)重的話(huà),還可能出現(xiàn)回奶。這樣下去,不僅會(huì)使得寶寶饑餓難耐,甚至還對(duì)媽媽們自身的健康有影響。所以說(shuō),不管從寶寶的角度,還媽媽們自身的角度考慮,都應(yīng)該保持積極的情緒,將一些負(fù)面的情緒統(tǒng)統(tǒng)扔掉,想法子放開(kāi)情緒,讓自己保持開(kāi)心喲。
2、乳腺自身發(fā)育有問(wèn)題
據(jù)了解乳汁分泌量的多與少的關(guān)鍵所在是乳腺的發(fā)育情況,只要乳腺發(fā)育不受阻的話(huà),不管乳房是大還是小,都能夠正常分泌足夠量的乳汁,因?yàn)槿榉康拇笮?duì)乳汁分泌量的多少?zèng)]有太大的關(guān)系。只要你的乳腺發(fā)育得很好,胸再小都能夠分泌足夠的乳汁喂養(yǎng)寶寶的。
3、開(kāi)奶的時(shí)間太晚
除了乳腺發(fā)育的好壞會(huì)影響乳汁分泌之外,開(kāi)奶時(shí)間的早晚也會(huì)有一定的影響。一般來(lái)說(shuō),開(kāi)奶時(shí)間越早乳汁分泌就會(huì)多一些,建議產(chǎn)后30分鐘之內(nèi)開(kāi)始喂奶比較好。而且還需要注意的時(shí)候,每次喂奶的時(shí)間最好不要超過(guò)15分鐘,兩側(cè)乳房要記得輪流喂,不然的話(huà),乳汁會(huì)淤積在內(nèi)部很容易出現(xiàn)脹痛的。
4、寶寶吮吸次數(shù)太少
寶寶吮吸次數(shù)太少也會(huì)影響乳汁的分泌,要記得寶寶吮吸乳頭的次數(shù)越多,就能夠更好地刺激乳腺,從而分泌更多的乳汁。所以說(shuō),媽媽們生產(chǎn)之后要盡早讓寶寶頻繁地吮吸乳頭。為讓寶寶更好的配合,媽媽們可以先抱一會(huì)兒寶寶,培養(yǎng)下感情再讓它吮吸乳頭,并且慢慢增加寶寶吮吸乳頭的次數(shù)。
奶水少如何處理
想要奶水多的話(huà),媽媽們就要懂得一些開(kāi)奶的小技巧,除了通過(guò)盡早開(kāi)奶以及讓寶寶多吮吸乳頭這個(gè)兩個(gè)常見(jiàn)的方法之后,還有這些法子,媽媽們必須要了解一下:
1、給乳房適當(dāng)按摩
適當(dāng)按摩乳房,能夠讓乳房?jī)?nèi)的氣血流通更加順暢,對(duì)于奶水的增加有一定的幫助。當(dāng)然,按摩的時(shí)候要注意力度,由于乳房都是軟組織,力度過(guò)大的話(huà),反而會(huì)損傷乳房。
2、不要太早給寶寶調(diào)奶粉喝
很多媽媽一開(kāi)始的時(shí)候,并沒(méi)有多大的精力去照顧寶寶,再加上奶水少,不夠?qū)殞毘裕蜁?huì)早早地讓寶寶喝奶粉。小編提醒,這種做法不建議用,因?yàn)閷殞毺绯阅谭蹠?huì)導(dǎo)致其吸奶力變?nèi)醯?。這樣一來(lái),寶寶就算頻繁吮吸乳頭,也無(wú)法更好地刺激乳頭,從而導(dǎo)致乳汁分泌量變得更少。
3、不要攢奶
部分媽媽的乳汁少,所以當(dāng)遇到寶寶睡著了,出現(xiàn)漲奶情況時(shí),也不舍得將奶排出來(lái)??偸堑鹊綄殞毿蚜酥笤傥?。這樣下去反而會(huì)影響乳汁的分泌,因?yàn)檫@樣子使得身體收不到需要產(chǎn)更多乳汁的信號(hào),反而起到了反效果。所以說(shuō),漲奶的時(shí)候要盡早排空。這樣做才能起到刺激乳房的效果,從而讓乳汁更好地分泌出來(lái)。
對(duì)乳房的保養(yǎng),飲食上也是需要多注意的。漲奶的時(shí)候,最好使用電動(dòng)的吸奶器,這樣?jì)寢寕儠?huì)更輕松一些。而且需要注意的是,若是發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生了奶結(jié)的話(huà),可以找催乳師疏通乳腺,這樣寶寶才有足夠的奶水吃喲。
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