乳房有硬塊究竟怎么回事呢

 乳房怎么保養(yǎng),妹子得多了解一下了,究竟該怎么保養(yǎng)乳房呢,這些都是需要好的保養(yǎng)了。眾所周知,乳房的健康非常重要,那么乳房有硬塊正常嗎,乳房有硬塊怎么回事,感興趣的朋友下面就隨小編一起來了解一下了。

 乳房有硬塊的5個可能

 在論述可能性之前,小編先跟大家說說正確的乳房自檢方法。

 正確的乳房檢查:

 觸摸時手掌要平伸,四指并攏,用最敏感的食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上區(qū)域,最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。檢查時不可用手指抓捏乳腺組織,否則會把抓捏到的乳腺組織誤認(rèn)為硬塊。

 乳腺方面最嚴(yán)重的疾病是乳腺癌,這個一般硬塊不規(guī)則、邊界不清、質(zhì)地較硬、生長速度快、不易被推動。并且,伴有皮膚上的變化、凹陷、顏色改變等。

 如果這些情況都沒發(fā)現(xiàn),乳房有硬塊,就要考慮是下面這五種情況了。

 1、是致密性乳腺

 乳房可分為3種類型:乳腺致密型、脂肪型、中間混合型。乳腺占乳房的大多數(shù),為乳腺致密型;脂肪占乳腺的大多數(shù),為脂肪型;腺體和脂肪介于前兩型之間,為中間混合型。它們都是正常的類型,不過這個一般需要乳房X光才可識別,自檢不出。

 致密型乳腺是青年女性常有的類型,致密型僅僅表示腺體成分較多。而且,隨著年齡的增大,乳腺組織會逐漸被脂肪組織替代。尤其在絕經(jīng)后期,大部分女性的乳房會變成脂肪型。

 乳腺組織是個硬物,這個在乳房內(nèi)是比較大的一個圓盤樣的,正?？梢杂檬肿セ蛘吣蟮?。所以,有時候你摸到乳房的硬塊,只不過是正常乳腺凸起的區(qū)域。如果不是抓捏,只是推動的方式都感覺到硬塊,就需引起注意。

 2、是乳腺纖維腺瘤

 最常見的一種乳房硬塊的罪魁禍?zhǔn)资侨橄倮w維腺瘤,與患者體內(nèi)的性激素水平失衡有關(guān),主要表現(xiàn)為乳腺的上皮組織和纖維組織會發(fā)生不同程度的增生現(xiàn)象。好發(fā)于20～39歲之間的育齡女性,因?yàn)檫@個年齡的女性卵巢功能旺盛,性激素也處于活動期

 乳腺纖維腺瘤痛感也不明顯,不通過檢查很難被發(fā)現(xiàn)。硬塊生長緩慢,多為單發(fā)性,可在乳房內(nèi)一側(cè)或兩側(cè),硬塊呈圓形或橢圓形,硬度如鼻尖,表面平滑,與皮膚和周圍組織無粘聯(lián),邊界清,易推動,摸起來韌性好,大小約在3厘米直徑內(nèi),很少超過5厘米。

 乳腺纖維腺瘤多為良性,不過也需多注意。如果你摸到了多個纖維腺瘤,而且它們有較明顯的繼續(xù)增長,就可能影響你的乳房外觀和形狀,需問醫(yī)看是否需要切除。

 3、乳腺囊性或小葉增生

 乳腺囊性增生病是以乳腺小葉小導(dǎo)管及末端導(dǎo)管高度擴(kuò)張形成的囊腫為特征,伴有乳腺結(jié)構(gòu)不良病變的疾病。中年婦女多見,常在兩側(cè)乳房有數(shù)個大小不等的較硬結(jié)節(jié),邊界不大清,可產(chǎn)生疼痛,月經(jīng)前期痛更明顯。

 囊性乳腺病引起硬塊比較危險,與普通的乳腺增生相比,纖維囊性乳腺病引起的乳腺增生與不典型增生共存,有惡變的危險,應(yīng)視為癌前病變,要引起重視。

 4、是乳腺淺靜脈炎

 乳房靜脈炎亦稱胸壁靜脈炎,多在乳房周圍形成血栓性靜脈炎,此病較少見。患病肢體表淺靜脈突然呈索條狀或柱狀,網(wǎng)狀腫脹,病變靜脈組織紅腫或水腫,局部皮溫升高,捫及熱感,觸痛和壓痛明顯,肢體活動受限,全身反應(yīng)常較輕,微熱不適。

 內(nèi)衣穿著不當(dāng)可以壓迫淺靜脈,形成血栓性靜脈炎。乳房靜脈炎預(yù)后良好,無需特殊的藥物治療,發(fā)病后可采取熱敷或理療,很快見效。極少數(shù)病人可引起皮膚潰瘍甚至化膿感染。

 5、特殊時期出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象

 女性在姨媽來臨之前,多會有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象。重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是正常的,女性經(jīng)前體內(nèi)的雌激素水平增高,乳腺會有增生,乳房間組織會變水腫。

 一般月經(jīng)來了或者接收后,就會消失。這種特殊時期出現(xiàn)的乳房有硬塊,無需太擔(dān)心。

 So,乳腺癌雖可怕,但不是所有的硬塊都預(yù)示著乳腺癌。大家平時要經(jīng)常自檢,發(fā)現(xiàn)乳房有硬塊別太擔(dān)心,觀察有情況,立馬進(jìn)醫(yī)院檢查,一定要及早預(yù)防喲。

 預(yù)防大于治療!平時可以做一些乳房保健操,或者去美容院做乳腺疏通和保養(yǎng),可以避免乳房疾病的發(fā)生,女人就要好好愛自己!

 8種食物保護(hù)好乳房

 1、增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因?yàn)?大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆?jié){等,將會對乳房健康十分有益。

 2、多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強(qiáng)人體免疫能力,有較強(qiáng)的防癌作用。

 3、海帶輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn),海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整,降低女性患乳腺增生的風(fēng)險。

 4、堅果和種子類食品讓乳房組織更有彈性。種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。

 5、黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等富含人體必需的微量元素,有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。

 6、葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等。

 7、番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等對維護(hù)乳房的健康很有幫助。

 8、谷類如小麥(面粉)、玉米及一些雜糧經(jīng)常食用均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素,可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助于預(yù)防癌癥,玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳的豐胸食品。

 結(jié)語:你都健康一定是不能忽視的,哪些食物對女性的胸部是比較好,本文的介紹你得多了解了。女性一旦乳房有了硬塊,有可能出現(xiàn)了乳腺增生,或者是乳房纖維瘤,乳腺囊性增生病,甚至是乳腺惡性腫瘤?？傊f不可大意。平時一定要用心呵護(hù)好自己的乳房,多吃以上小編給大家推薦的8種食物才能更好地保護(hù)好乳房。