乳汁為何會(huì)變成“毒汁”

　　美國(guó)一家大醫(yī)院的研究人員對(duì)1021名發(fā)育遲緩的1～3歲小兒進(jìn)行家庭情況分析，發(fā)現(xiàn)621名患兒在哺乳期父母爭(zhēng)吵鬧離婚，盡管有一部分夫妻最后和好，但因哺乳期母親精神不好，經(jīng)常生氣，身體經(jīng)常分泌出對(duì)人體不利的毒素，并通過乳汁使嬰兒吸入，使嬰兒各個(gè)臟器受到不同程度的影響甚至毒害，身體免疫功能低下而易患各種疾病，神經(jīng)等各個(gè)系統(tǒng)遭到不同的牽累而發(fā)育遲緩。

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　　一.沖冠一怒乳汁變“毒”

　　中西醫(yī)研究都發(fā)現(xiàn)媽媽生氣后的乳汁，嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生導(dǎo)致嬰兒死亡的可怕毒素，對(duì)寶寶健康無疑是重大威脅。

　　正所謂“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時(shí)內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)受到影響，會(huì)使得交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而令其末梢釋放出大量的去甲腎上腺素，同時(shí)腎上腺髓質(zhì)也過量分泌腎上腺素。這兩種物質(zhì)是有害的，如果人體如分泌過多，就會(huì)出現(xiàn)心跳加快、血管收縮、血壓升高等癥狀，“污染”乳母。

　　當(dāng)“有毒”乳汁經(jīng)常被嬰兒吸入，會(huì)影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能，使孩子的抗病能力下降，消化功能減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲滯。還會(huì)使孩子中毒而長(zhǎng)癤瘡，甚至發(fā)生各種病變。

　　據(jù)介紹，生氣10分鐘就會(huì)耗費(fèi)人體大量精力，其程度不亞于參加一次3000米賽跑，生氣時(shí)生理反應(yīng)十分強(qiáng)烈，分泌物成分復(fù)雜，而且更具毒性。

　　說到這里，我們也不得不佩服古人的智慧了。還記得嗎?舊社會(huì)有錢人家請(qǐng)乳母，除了身體健康外，一定要挑性情善良溫和的。因?yàn)槿槟傅男愿袷菑?qiáng)悍、暴戾，還是溫和、清靜，對(duì)嬰兒的性情影響很大。而最起碼的，溫和的乳母能保證乳汁不受“污染”啊!

　　二.怒氣一來，如何阻擋

　　其實(shí)，愛生氣的人也很難健康，更難長(zhǎng)壽，不少人“氣死”，實(shí)際上是本身中毒而亡。所以，生氣，無疑對(duì)媽媽和寶寶來說，都是一大殺手。因此，小編在這里真心奉勸各位媽媽一句：盡量不要生氣，切勿在生氣的時(shí)候或者剛生完氣時(shí)給寶寶喂奶。

　　為了能保持哺乳期愉悅的心情，為了給寶寶最安全的口糧，你需要做到：

　　1、克制自己

　　當(dāng)發(fā)生不愉快的事情時(shí)，一定要克制，不要發(fā)脾氣，盡可能的讓自己冷靜下來。

　　2、找到傾訴對(duì)象

　　人的抑郁就是缺少溝通，如果隨時(shí)發(fā)泄心情的不滿情緒，有助于心情舒暢。你找可以談心的人，傾訴對(duì)象也許是自己的愛人，也許是家人，或者是網(wǎng)絡(luò)上結(jié)交的同為新媽媽的網(wǎng)友。

　　3、試圖改變自己

　　讓自己的狀態(tài)調(diào)整到一個(gè)做媽媽的狀態(tài)。當(dāng)改變不了別人的時(shí)候就要改變自己，調(diào)整自己。例如照顧寶寶很辛苦，但是如果能想到寶寶的可愛，想到這是自己用生命換回來的小生命，是值得辛苦付出骨肉，就會(huì)產(chǎn)生一種責(zé)任感和幸福感，這樣就不會(huì)覺得那么委屈了。

　　最后，希望各位媽媽能心情暢通，寶寶能健康成長(zhǎng)!

　　當(dāng)然了，充足的睡眠和休息、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、優(yōu)美的音樂，甚至一本好書，都可以還要避免精神和情緒上的不穩(wěn)定。